我将双肩背包放到一边的大石头上，然后
掉了外套，将之前准备好的紧身背心穿上。有了第一次在瀑布下的经历，我其实很期待我接下来的修炼，而且我还为了我的修炼准备了装备，比如这套贴身的衣内便是保证在我这瀑布的冲刷下我的体身并不受到那水的伤害的保证。
看着眼前那喧嚣的飞瀑。
轰隆隆
我朝着飞瀑靠近便能听到瀑的大巨轰隆声。
我站在瀑布面前，活动了一身下体，随便的打了一套拳，然后尽可能的让体身活动到最大的限度。
半个小时候之后，我浑身早已经是奋兴得不得了，我知道是时候进入瀑布之中了，我将暗劲瞬间遍布全身，接着子身一闪，便已经直接
入了这片瀑布之中，与此同时我还能够感觉到我整个体身几乎是在一瞬间感知到了进入了一个大巨的压力锅之中一般，这就和我第一次进是一个感受。不过我一冲进去便没有在往前，而是就在最边缘的地方，马步一扎。
平心静气，缓缓的吐出浊气。
不到一会儿我的浑身便已经被完全的打
了，我也是适应了这个环境，之前那种腹背都是强大的威压的感觉也是一点点的消失了，我深深的呼吸了一口气，然后子身一闪，便朝着中心跨去。我上前了五米，正是上次我只能承受几分钟的那块石头之上。
我刚刚站在那石头上的时候，顿时头顶的飞瀑便直接浇在了我的身上，那一刻我感觉自己头晕眼花，身上更是瞬间被无数重拳瞬间打中一般。
呼呼呼
三分钟不到，我便已经再也坚持不住了，我憋着一口气，子身一闪，便已经略过了四五米的距离，然后嗖的一声从那瀑布之中窜出来。
站在了一边的
台之上，我望着眼前的风景。一边不断急促的呼吸着，一边看着眼前那视野无比开阔的深山老林。
午后天空似乎有了一个小太阳千呼万唤的从云彩之中出来，散落在这片大地上，不过我站在这个时候依旧是不能享受到半点的阳光。
呼呼呼
恢复了片刻，我又一次的子身一闪，冲入了之前的位置。
这一次我的目标是十分钟。
我依旧是用马步稳住自己的下盘，然后用体身去扛住那不断坠落下来的瀑布，要知道三四十米瀑布
在自己的身上那绝对不是闹着玩的，而且还是在这样环境之下，原本我这个时候就在这层层瀑布的里面，体身本身也是承受着一定的压力，这一刻我感受到了自己的体身之中的气血在一点点比一股力量冲开一般，这完全是人体极限的训练，在大自然力量的面前，人力便显得多么的弱小。体身是一切力量的本源，所以基本功是最为重要。
此刻我已经麻木了，我的头埋着，在我后背上那飞瀑冲击的地方我几乎感觉不到的疼痛，但是那瀑布溅起的水花，打在我的身上的时候，我却是感觉到了一阵疼痛，那种疼痛几乎是我不能避免的。
我不知道自己坚持了多久，但是比之前第一次要长。
这次我浑身在飞瀑的冲刷之下非但没有感觉到冰冷，整个体身都是一阵灼热，那种热气是来自体身之中，在浑身之中疯狂的
窜。一股股的热气完完全全的将我的体身包裹住，我感觉自己的口腔都有着一股腥味。
啊
我大吼一声，猛地
了一口气，双手猛地探出，一招灵蛇回巢，飞快的冲出了瀑布圈。子身一站在
台之上的时候，我整个人顿时倒在了地上，躺在地上，我好半天才
息出来，
口憋气憋得太久了，我好半天都要口鼻急促的呼吸才缓过神来。躺在地上我能够感受到的便是浑身都是那股股灼热在体身之中
窜，那种感觉就如是我喝了一口滚烫的开水，然后顺着我的口腔一直烧到了我的胃中，但是此刻我的感觉就是这股灼热是从腹小发出的一直蔓延到了我的嘴里。呼呼呼
足足半个小时我才缓过来，坐起子身，看着眼前那依旧不断喧嚣的瀑布。
这不断喧嚣的瀑布此刻在我的眼里就是我最大的敌人，只要我战胜了它就能战胜我现在眼前的一切敌人。
呼呼呼
深深的呼吸了几口气，我又一次站起身，活动活动自己的体身，我大吼一声，整个悬崖边上都回
着我的声音，新鲜的空气进入我的体身，让我又一次感觉到了精力十分的充沛。冲
子身一闪，暗劲瞬间游走全身，下一刻我已经扎着马步站在了那瀑布层之中，轰轰之声将我的耳朵震的什么也听不见，这一刻我不需要听到什么，我只需要咬着牙，坚持。不断的催动着周身的暗劲不断的游走，让浑身的暗劲疯狂的在整个体身之中窜动，这便是我此刻所要做的。
又到了极限的时候了，浑身又一次开始发烫，腹小之中就如是有着一团火在不断的想要冲破我的体身，我缓缓的笑了一声，接着子身稳如泰山，因为就在腹小发烫的那一刻我活动了全身，顿时那一股灼热的感觉游走我的全身，那种感觉妙不可言。
啊
最终我还是在几分钟之后，拼尽最后一口气，子身疯狂的冲了出来。
有些踉跄的走到旁边放书包的石头上，拿起
巾将脸上和头上的水擦了一下。坐在石头上，一边
息着一边回想着这几次进入之时体身的变化，我惊讶的发现了自己的体身已经在一点点的开始发生变化。特别是暗劲的
发之间，我几乎是能够感受到自己的体身比之前要协调得多了，就如一个人往后跑一般，自然跑快了会觉得不习惯，但是以前的我是不习惯，但是此刻的我却是能够很自然的跑出。虽然这只是一个比喻，但是当时我对体身之中暗劲在我体身之中游走的感觉就是这种感觉。
对暗劲的控制比之前又一次的
纯得多了。这一次我便休息边开始活动体身，顺便将暗劲
发的力道发出，一掌掌的打在旁边的一块石板上，这块石板十分的厚大，自然我现在的力量是根本就不能动摇它分毫，那是那种打出的力道我自己确实能够清晰的感受到。呼呼呼呼
休息了接近一个小时，我又一次飞奔冲入了瀑布之中。
后来我在五米开外的那块石头上坚持的更久了，但是我并没有考虑往前再进，因为我再往前进便就要到瀑布的中心了，我光是站在这个地方看那中心之中的瀑布我便心中一阵震惊，那力道绝对的恐怖。
而且这个瀑布层估摸着也就只有二十来米。
就这样一次一次的进进出出。
直到月光皎洁的光辉散落在了整个瀑布外面，整个瀑布在夜里就如是一片银白色的丝绸，我才从瀑布之中冲了出来，用
巾擦干体身，然后吃了东西，换好了一件睡衣，就在这块大石板上，休息了一下。喝喝
第二天天刚亮，我便又一次开始一拳拳的打在我正对面的那块大巨的石板上，这个石板似乎就是天然给我练习掌法的地方。
我缓缓的活动全身，然后整个右臂突然拉成一张弓一般，接着大喝一声，一掌落在那石板之上，嗡的一声，我竟然看到了在我眼前的石板上竟然出现了一个手印，虽然不是很清晰，但是这让我几乎奋兴得叫起来。
不过这一掌发力也是让我整个人一
。股瘫软得坐在了地上。我现在最大的一个问题便是绵掌的问题，虽然绵掌厉害的是杀手锏的招式，但是只有一次出手的机会，要是多来几次的话那就
了。。。 ｈＡMａＺｗ.Cｏｍ