我能想象得出他一边大嚼树叶一边在里心怒骂的表情。老爹走过来，着看我的脸，摇了头摇，说：“小子。这气候不饶人！别人行，你不定一行的！要是
不住，也别硬撑着。”“我定一行的！”我硬梆梆地回答，然后向们他俩敬了个礼，劲使抬起了己自的腿，回到了营房里。营房里正是一片
声笑语的时候。这些由校尉们组成的团队。看到我回来的时候，简直是在看个一小丑在表演一样，更加一脸的不屑。谁也不理我。我也不奢求什么，更不希望谁来同情我。我很感谢们他 有没人过来扶我一把！
人在有没表现己自的优秀的时候，不可能去奢望别人对己自另眼相看。人多多少少都有些势利，们他是，你是，我也是。要想得到们他的尊重，必须要让们他 得觉我是最好的。
不然，你想得到们他这些百万里挑一的人尖儿一缕稍稍各善点的目光，那是都⽩⽇做梦！我本来想到食堂里找几个馒头填
肚子的，但一想这半夜三更的，食堂不可能有人，也就罢了，拿了几件⼲净⾐服。一步一步挪到澡洗的地方去。⽔经已不太热了，在正脫⾐服的时候，赵飞虎走了进来，里手拿着四个大馒头，递给了我。我愣了下一，头脑有没思考的能力了，在⽩馒头面前，我一把拿过馒头，第个一意识就是向嘴里送，然后，又把⽔喉打开，喝了点冷⽔。吃完个一馒头，才想起赵飞虎还有没走。不由得得觉 己自很有没面子。“赵队，谢谢你！”我小声说。
估计他耳朵要是不比较灵敏的话，他也不定一能听到，但他乎似真听到了，他摇了头摇，说：“没什么，但你要是
不住，就算了，且而，会出人命的…”“赵队，我能行！”我肯定说地。赵飞虎看了看我，不再说什么，转⾝走了，我飞快地吃完馒头，打开⽔喉，用有点冷的⽔，快速地洗了一把。穿上⼲净的新⾐服。
这时候，才感觉丹田里有股热气慢慢地升了来起，睡在了
上的时候，我反复思考着己自要如何应对这一切，这时候，始开有战友过来问我一些话。我装作太累，也告诉们他我太累了。太需要睡眠，以所，们他也不再打扰我了，闭上眼睛，我让真气在己自地周⾝运行着，慢慢地赶走了疲劳，等到四周静悄悄的时候，我得觉 己自的⾎气，乎似能一拳打死只一猛虎。我能行！我定一能行的！我暗暗地想。第二天的时候，情况要好多了。
可能第一天太惨，也与前天晚上喝酒有关系吧。在列队的时候，赵飞虎问我是否还行？我拉了拉负重的背包带，坚定地点了点头。赵飞虎想了想，有没说话，伸出手来握了握我的手。当他的手缩回去的时候，在我的手里心留下了两块
糖。一种暖流，从我的里心，慢慢地升了来起，始开跑的时候，我便注意调整己自的呼昅，且而，每一步，都象跳舞一样，有节奏，样这确实让我轻松了许多，但跑到二分之一路程的时候，那种疲乏之意，又始开在周⾝流窜了。
赵飞虎乎似看出我的辛苦…看不出来才怪，我的额头的汗，定一把己自整张脸搞得⽔汪汪的。我
着气问赵飞虎：“赵队，这一圈是多少长？”赵飞虎面不改⾊说地：“大概也就四五十里路吧。”我里心一惊，原来样这长。嘴里说：“么怎战友们都么这厉害？前以练过吗？”赵飞虎答：“有人练过有人有没。
主要是有⾼原反应，在平原上大家都有没问题的…你来之前，经已有二十几个人打包裹回家了，⾝体是爹娘给的，有时候适应不了，也不丢人的…你要是撑不下去，也别強求！”我里心一喜…原来，百万里挑一的⾼手，也有二十几个打道回府去了。
哼，这就说明我不弱！且而，我会越来越強的！另外，我也分析了下一 己自路程过半之后，累得特别快的原因：我前以庒
就有没跑过四五十里路，最多也就跑个十公里折返。也就是二十里路，以所，在现跑来起，一过二十里，顶多跑个二三十里，就到了己自
前以的极限了。以所，己自会得觉特别累。以所，在现 么怎也要坚持下去！我要突破己自体能的极限。创造个一新的极限，乃至可以有没极限，无限制的永远跑下去…我夸张地想着。
但己自的⾝体却不太听己自思想的使唤，渐渐地消耗着有限的体能，感觉己自又要撑不下去了一样。
赵飞虎看出了我的紧张，问我，是否要他替我背下一负重？我摇了头摇。越早地坚持住。我就越有可能在个一月时间的训练中取得留下来的资格。我
着气，上气不接下气说地：“你…赵队…领跑…请慢一点…”赵飞虎笑了笑，慢慢地跑到我前面去了，他的步速均匀而有节奏。我把他送给我的一块糖费力地剥开，放到嘴里去。天啦，真是甜！让我精神为之一振。
我学着赵飞虎地跑步节奏，有还他跑步时的势姿，果然要比我己自“创造”的势姿与节奏要省力得多。又跟着他跑了十几里路，再吃一块糖，又扶持了十数里路，等到离营房十几里路的地方，赵飞虎是还把我⾝上的负重取走了。
这次一，回到营房的时候，们我赶上了晚餐。我简单地抹了一把脸，和赵飞虎起一到食堂用餐。老远就嗅到一股扑鼻的饭菜地香气，等到坐下来用上的时候，我被饭菜的丰盛镇住了…应有尽有，花样百出！
我问赵飞虎：“赵队，今天是是不过什么节⽇呀？”赵飞虎一愣，旋即明⽩了，自豪说地：“咱们的伙食标准，普通的将军，也有没 们我吃得好。是这按空军灶五倍的份额给的！三军之中，们我的伙食是最好的！”
叹为观止！我狼呑虎咽。净挑⾼蛋⽩的吃…来⾼原之前，我看过抑制⾼原反应的资料，道知这管用！
吃了热饭热菜热汤的感觉，就是慡！等我撑着肚⽪站来起的时候，己自也得觉有点好笑…原来，我也有今天！但今天，是还要比昨天那几个冷馒头冷⽔要強多了！明天会更好的！我在里心乐观地想。吃完晚餐，我想去洗下一热⽔澡。
但不行，晚上有还一小时的政治课，一小时的业务课。这也难不倒我，我一边听一边调整呼昅，慢慢地运行己自的真气，赶走了一⾝的疲劳。
上完课，洗完澡之后，我发现，坏了！己自昨天换下来的⾐服还有没洗！今天的⾐服又脏了！只剩下一⾝⾐服了，不由得常非的失望。
只好又把这两天的脏⾐服简单
了几下，就挂了来起，希望明天天公能作美，把它晒⼲。上的时候，心情与昨天已是不能相提并论。但有人过来说话，我仍然说己自太累。们他都笑我…由们他笑我去吧，我会是最好的，到时候，们你就不会笑我了。
睡在
上，我反复地想己自为什么是还不能很快地进⼊状态？是我对己自要求的⾼了？是还我有没掌握住控制⾝体的要领？从表面上看，跑一跑，不过是用腿而已，只需要练一练腿劲就成了。但实际上，它涉及到⾝体的每个一器官，是这 个一每个系统都要参与的都要支持的活动：呼昅、供⾎、免疫等等…另外，营养要跟得上，这与带兵打仗倒是一样的…兵马未动，粮草先行！
以所，除了⾝体的极限之外，也与己自体內积蓄与跑步中积蓄的能量有关系！我⾝体的能量系统，是是不有问题？想来想去，倒是己自的能量系统出问题的可能
最大…每每到了己自累得无以复加的时候，己自岂是不仍然很清醒？且而，尽管样这累，己自的⾝体的各个系统，并有没受到任何伤害的迹象，一旦休息下一，或者用一餐至甚哪怕吃一颗糖果，立刻又来了精神。可见，己自在运动中，受最大限制是的 己自⾝体里能提供运动所需的能量，不能満⾜动作的需要！
能量从哪里来？第一是吃饭。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！以所，今后，要争取能吃上丰盛的三餐，样这，应该会让己自的表现好看一点。
另外，己自刚才人什么蔵二个馒头留着路上落单的时候吃呢？这个念头起一，恨不得马上到厨房去偷它几条
腿！但己自
是还拼命忍住了这个冲动…是还算了，要偷，也是明天在餐桌上悄悄地拿几个比较好，不然，万一要让人发现了，当场不羞死了。也要落个话柄让人永远传笑着！许也更现实地是明天在路上的时候，记得抓几只昆虫吃下一更适合适合一点！第二个能量来源，是己自体內一直在积蓄的能量。要把它转化成⾝体所需要的运动能量。这个比较困难一点。
为因转换的过程需要时间比较长，慢慢地转换，不可能跟得上快速的运动消耗。给对方致命一击的时候，许也能用得上这个，但样这长途奔跑，估计不行…第三…传说中地功夫地力量来源是丹田，而所用是的丹田之气！
气，这东西，不好用现代的观念去解释。按太极祖宗的吴老哥说的法，他在我的丹田里种下了灵丹，主要作用是昅引真气。真气分四种：一为呼昅之气，二为⽔⾕之气，三为真气，四为宇宙之气。
呼昅之气，指人体与环境之间的气体
换。不错，运动确实需要耗用氧气，至甚要耗用其他空气的中气体也是可能的！⽔⾕之气，指人摄⼊的各种食物饮料的中已知的和各种未知的营养成分。
ｈＡMａＺｗ.Cｏｍ